天灾永远是人类的硬伤！但在灾难来临之时，人类能做的远远不是等待死神的召唤，积极自救才是 第 一 法则！那么 地 震 发生时，我们要怎么自救？如果不幸被困被埋，应该要怎么办？

第 一、地 震时千万不要乱跑！就近躲避，震后再迅速撤离到安全地方！

第二、保存体力，不要哭喊、勉强行动；

第三、尽量挪开身边可以移动的杂物，扩大你的生存空间；

第四、使用应急哨子或者敲击管道等待救援人员发现你；

第五、树立生存的信心，要保存呼吸畅通，清楚口鼻附近的尘土；

第六、设法用身边的木棍或者铁棍支撑断壁，以防余震被压。‍

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